なついち

何かを変えたい時
外から変えていくタイプなので

まずは


顔を洗う、化粧水をつける
→ゆっくり
（やっぱ長風呂は無理…笑）

食べること
→きもちゆっくりめ


禁酒
→は無理です。
いや、必要ないです。たぶん（笑）
現に今、飲みながら書いてますし。



から始めています。




昨日は高校の同級生
私含め３人で

ぐーたんぬーぼーグルメ会
（女子３人）


女子が集まれば
話題はわんさか。


今日は養護学校の音楽室で
miniコンサート

私は即興＆伴奏で。


こどもたちが
いい雰囲気で聴いてくれた。








この夏は少し自分の中で
転換期になるような気がしてきた。



いつもより少しゆっくり時間が
あるからかも。


自分のいやな部分もいろいろ見えるけど
これを機会にちゃんと向き合おう。



ふにゃにゃ